مدرسة اسامة بن زيد
السلام عليكم ايها الزائر الكريم
نتمنى لكم قضاء وقت مفيد باذن الله
وندعوكم للتسجيل فى المنتدى حتى تتمكن من المشاركة فى مواضيع المنتدى المختلفة
الشخير وعواقبه Aa2511
مدرسة اسامة بن زيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بكم ونتمنى لكم التوفيق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الشخير وعواقبه 12697412 رؤيـــــــــــــــــــــــــــــة المدرســــــــــــــــــــــــة اعداد طالب متميز خلقيا , متفوق علميا , محب لوطنه , متفاعل مع مجتمعه . الشخير وعواقبه 1-251011اما الرسالة فهى •الشخير وعواقبه 2359510 غرس الوازع الدينى والأخلاقى لتعديل وتهذيب سلوك الطالب . •الشخير وعواقبه 2359510 تأصيل الصفات الحميدة كالنظافة والنظام والانضباط فهى ركائز الشخصية السوية •الشخير وعواقبه 2359510 استخدام استراتيجيات التعلم النشط ليصبح الطالب مبتكرا قادرا على اخذ القرار. •الشخير وعواقبه 2359510 تبنى الضعاف من الطلاب والأخذ بايديهم بالأساليب التربوية المختلفة . •الشخير وعواقبه 2359510 الأهتمام بالقراءة والكتابة بممارسة كلا منهما بعيدا عن المنهج الدراسى . •الشخير وعواقبه 2359510 تبنى الموهوبين والمتفوقين من الطلاب بأتاحة وسائل البحث والتكنولوجية . •الشخير وعواقبه 2359510 توثيق العلاقة بين الطالب والمعلم باعتبارهما طرفى المقص للعملية التعليمية . •الشخير وعواقبه 2359510 التنمية المهنية المستدامة للمعلم عن طريق برامج وحدة التدريب والدورات التدريبية . •الشخير وعواقبه 2359510 تعميق حب الطالب لمجتمعه ووطنه وتأصيل المواطنة داخله . •الشخير وعواقبه 2359510 توفير شراكة فعالة بين الأسرة والمدرسة والمجتمع المحلى لخدمة العملية التعليمية الشخير وعواقبه 64194710

 

 الشخير وعواقبه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حكمت ابوزيد
Admin
حكمت ابوزيد


تاريخ التسجيل : 08/07/2010
عدد المساهمات : 124

الشخير وعواقبه Empty
مُساهمةموضوع: الشخير وعواقبه   الشخير وعواقبه I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 23, 2010 2:16 pm

الشخير.. عواقب وخيمة على الصحة










واشنطن
ـ حذرت "مؤسسة النوم الوطنية الامريكية" من ان الشخير قد يكون علامة على
اصابة الشخص بمرض توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم والذي له عواقب وخيمة
بحسب الخبراء.

واشارت المؤسسة الى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الارهاق وحالة
توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة
وجيزة بشكل متكرر وهو الامر الذي يؤدي الى ان ينام الشخص بشكل متقطع
وانخفاض نسبة الاكسجين في الدم المسببان لامراض القلب وضعف الذاكرة.

وفي دراسة حديثة اجراها المركز الطبي بجامعة "ميريلاند" الامريكية تبين ان
هذه الحالة تؤدي الى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها.. مشيرة الى ان
الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من اصابة الناس بالكوابيس او امراض مثل
اضطراب قلق الكوارث.

كما اظهرت الدراسة ان توقف التنفس الانسدادي من شأنه ان يصيب الناس بحالات
من النعاس اثناء النهار ما يؤدي الى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا
لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.

وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لامراض النوم توماس
لوروسو انه يجب على المصابين بهذه الاعراض ويعانون من الشخير الثقيل ان
يستشيروا طبيبا باسرع وقت ممكن.

ونصح لوروسو الراغبين بالتخلص من مثل هذه الحالة بتجنب المشروبات الكحولية
والانتباه الى الوزن وضرورة التوقف عن التدخين لأنها تسبب ورما في الجهة
العليا من المجاري التنفسية وتزيد من حالة الشخير الثقيل الناجم عن توقف
التنفس الانسدادي اثناء النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشخير وعواقبه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة اسامة بن زيد  :: الملتقى الطبى-
انتقل الى: