مدرسة اسامة بن زيد
السلام عليكم ايها الزائر الكريم
نتمنى لكم قضاء وقت مفيد باذن الله
وندعوكم للتسجيل فى المنتدى حتى تتمكن من المشاركة فى مواضيع المنتدى المختلفة


مرحبا بكم ونتمنى لكم التوفيق
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالتسجيلدخول
رؤيـــــــــــــــــــــــــــــة المدرســــــــــــــــــــــــة اعداد طالب متميز خلقيا , متفوق علميا , محب لوطنه , متفاعل مع مجتمعه . اما الرسالة فهى • غرس الوازع الدينى والأخلاقى لتعديل وتهذيب سلوك الطالب . • تأصيل الصفات الحميدة كالنظافة والنظام والانضباط فهى ركائز الشخصية السوية • استخدام استراتيجيات التعلم النشط ليصبح الطالب مبتكرا قادرا على اخذ القرار. • تبنى الضعاف من الطلاب والأخذ بايديهم بالأساليب التربوية المختلفة . • الأهتمام بالقراءة والكتابة بممارسة كلا منهما بعيدا عن المنهج الدراسى . • تبنى الموهوبين والمتفوقين من الطلاب بأتاحة وسائل البحث والتكنولوجية . • توثيق العلاقة بين الطالب والمعلم باعتبارهما طرفى المقص للعملية التعليمية . • التنمية المهنية المستدامة للمعلم عن طريق برامج وحدة التدريب والدورات التدريبية . • تعميق حب الطالب لمجتمعه ووطنه وتأصيل المواطنة داخله . • توفير شراكة فعالة بين الأسرة والمدرسة والمجتمع المحلى لخدمة العملية التعليمية

شاطر | 
 

 الشخير وعواقبه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حكمت ابوزيد
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 08/07/2010
عدد المساهمات : 124

مُساهمةموضوع: الشخير وعواقبه   الإثنين أغسطس 23, 2010 2:16 pm

الشخير.. عواقب وخيمة على الصحة










واشنطن
ـ حذرت "مؤسسة النوم الوطنية الامريكية" من ان الشخير قد يكون علامة على
اصابة الشخص بمرض توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم والذي له عواقب وخيمة
بحسب الخبراء.

واشارت المؤسسة الى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الارهاق وحالة
توقف التنفس الانسدادي اثناء النوم حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة
وجيزة بشكل متكرر وهو الامر الذي يؤدي الى ان ينام الشخص بشكل متقطع
وانخفاض نسبة الاكسجين في الدم المسببان لامراض القلب وضعف الذاكرة.

وفي دراسة حديثة اجراها المركز الطبي بجامعة "ميريلاند" الامريكية تبين ان
هذه الحالة تؤدي الى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها.. مشيرة الى ان
الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من اصابة الناس بالكوابيس او امراض مثل
اضطراب قلق الكوارث.

كما اظهرت الدراسة ان توقف التنفس الانسدادي من شأنه ان يصيب الناس بحالات
من النعاس اثناء النهار ما يؤدي الى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا
لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.

وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لامراض النوم توماس
لوروسو انه يجب على المصابين بهذه الاعراض ويعانون من الشخير الثقيل ان
يستشيروا طبيبا باسرع وقت ممكن.

ونصح لوروسو الراغبين بالتخلص من مثل هذه الحالة بتجنب المشروبات الكحولية
والانتباه الى الوزن وضرورة التوقف عن التدخين لأنها تسبب ورما في الجهة
العليا من المجاري التنفسية وتزيد من حالة الشخير الثقيل الناجم عن توقف
التنفس الانسدادي اثناء النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشخير وعواقبه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة اسامة بن زيد  :: الملتقى الطبى-
انتقل الى: